La paleo dieta

¿Has decidido hacer paleo y no sabes que dieta hacer?

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Iniciación al paleotraining

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Después de haber mencionado el método de entrenamiento del paleotraining, aqui les muestro unas imágenes de algunos ejercicios “Hay muchisimos mas”  de calentamiento, demostración y estiramientos para iniciación a este:

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