COMIENZO DEL DIA

zumo

Como bien sabéis Ecotel permite vivir una experiencia saludable y para ello estamos intentando añadir cierto tipos de comidas y de ayudas para que también podáis hacerlo en casa.

En el día de hoy os proponemos una ayuda para hacer que vuestros desayunos sean más saludables. Antes de una sesión de zumba o de gimnasio o incluso antes de ir a trabajar,
necesitamos de un desayuno equilibrado con pocas calorías y que nos ayuden a mantener nuestra línea.

Para ello os proponemos unos zumos que os ayudarán.  Empezaremos con el zumo que contiene Piña, Papaya y Tamarindo. Este zumo contiene vitaminas, minerales, antioxidantes y enzimas que te permiten reducir peso de forma natural.

Para poder hacer este zumo tienes que seguir los siguientes pasos:

  • 1 taza de piña cortada sin cascara
  • 1/2 de zumo natural de Tamarindos
  • 1 rebanada de papaya pelada y cortada en trozos

Cuando ya tengas esto preparado, continua con su preparación siguiendo los siguientes pasos:

  • colocar la fruta en una procesadora
  • licuar

Y finalmente beber inmediatamente después de su preparación.

Fuente: google

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s